X Cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai, con gái theo ý muốn

Một số cách tính ngày rụng trứng để sinh con theo ý muốn

Theo chia sẻ từ chuyên gia Sản phụ khoa, quá trình rụng trứng được biết đến là một phần quan trọng trong chu kỳ kinh nguyệt, diễn ra hàng tháng ở những người có chu kỳ đều đặn và thông thường sẽ có một trứng chín được giải phóng khỏi buồng trứng của nữ giới.

Trong một chu kỳ kinh nguyệt, ngày rụng trứng chính là thời điểm có khả năng thụ thai cao nhất nếu trứng gặp và kết hợp được với tinh trùng. Thế nhưng, nếu như tinh trùng khỏe mạnh có thể tồn tại được một vài ngày trong cơ thể nữ giới, thì trái lại trứng sau khi rụng chỉ sống tối đa 24 giờ đồng hồ trước khi bị thoái hóa do quá trình thụ thai không xảy ra.

Chính vì vậy, các cặp vợ chồng nếu đang muốn mang thai đều rất quan tâm đến cách tính ngày rụng trứng để sinh con, nâng cao tỷ lệ thụ thai thành công. Cụ thể, dưới đây là 4 cách tính ngày rụng trứng được áp dụng phổ biến mà mọi người có thể tham khảo:

1. Cách tính ngày rụng trứng dựa theo chu kỳ kinh nguyệt

Đây là phương pháp tính ngày rụng trứng phù hợp với những chị em phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn kéo dài từ 28 - 32 ngày, nếu chu kỳ thất thường sẽ không thể chính xác. Để tính được thời điểm rụng trứng, bạn hãy lấy số ngày của một chu kỳ kinh nguyệt trừ đi 14 (ví dụ ngày rụng trứng chu kỳ 28 ngày sẽ là 28 - 14 = ngày thứ 14).

Tuy nhiên, như chúng tôi đã chia sẻ thì tinh trùng khỏe mạnh của nam giới có khả năng sống được tới 5 ngày kể từ khi phóng vào âm đạo. Do đó các cặp đôi có thể quan hệ tình dục vào trước và sau 2 ngày của ngày rụng trứng để gia tăng tỷ lệ mang thai, có nghĩa là thời điểm dễ thụ thai đối với chu kỳ 28 ngày rơi vào khoảng thời gian ngày thứ 12 đến 16.

2. Tính ngày rụng trứng sinh con dựa vào dịch nhầy cổ tử cung

Lượng dịch nhầy cổ tử cung của nữ giới vào thời điểm rụng trứng sẽ có sự khác biệt so với bình thường, bởi lúc này nồng độ hormone sinh dục nữ trong cơ thể đang thay đổi. Theo đó, chị em có thể nhận biết ngày rụng trứng nếu thấy dịch nhầy tiết ra với lượng nhiều hơn, trơn và ẩm ướt, màu sắc và tính chất tương tự như lòng trắng trứng. Sau thời điểm này, lượng dịch nhầy sẽ giảm dần đi đồng thời đặc lại nên khả năng thụ thai cũng bị giảm sút.

3. Cách tính ngày rụng trứng để sinh con bằng nhiệt độ cơ thể

Khi quá trình rụng trứng xảy ra, sự thay đổi của nồng độ nội tiết tố cũng sẽ gây tác động khiến cho thân nhiệt nữ giới tăng nhẹ so với ngày bình thường. Cụ thể, chị em hãy thực hiện việc đo thân nhiệt khi ngủ dậy vào sáng sớm, lưu ý đo ở cùng một vị trí và sử dụng một thiết bị đo nhiệt độ để tránh sự sai lệch về kết quả.

Sau 6 ngày đo liên tục chị em có thể tính được thân nhiệt trung bình của mình. Nếu tiếp đó nhận thấy hiện tượng nhiệt độ tăng nhẹ từ 0,4 - 0,8 độ C trong 3 ngày liên tiếp so với thân nhiệt trung bình mà không phải mắc bệnh thì chứng tỏ đây là dấu hiệu ngày rụng trứng.

4. Cách tính ngày rụng trứng thụ thai bằng que thử rụng trứng

Những chị em có chu kỳ kinh nguyệt thất thường, không đều thì có thể sử dụng que thử rụng trứng nhận biết đúng thời điểm “vàng”. Mặc dù đều dùng mẫu thử là nước tiểu nhưng nữ giới cần phân biệt rõ ràng, bởi que thử rụng trứng sẽ đo nồng độ hormone LH, còn que thử thai lại kiểm tra nồng độ hormone thai kỳ hCG.

Lượng hormone LH sẽ gia tăng mạnh gấp 2 đến 5 lần bình thường vào trước thời điểm rụng trứng từ 24 - 36 giờ đồng hồ và điều này giúp cho que thử hiện lên 2 vạch, còn trường hợp chỉ hiện 1 vạch có nghĩa là bạn đang nằm ngoài thời gian trứng rụng.

Ngoài 4 cách tính ngày rụng trứng để sinh con phổ biến như đã được liệt kê, hiện nay chị em phụ nữ còn có thể tham khảo phương pháp sử dụng công cụ tính ngày rụng trứng online tại các trang web uy tín để chủ động theo dõi một cách thuận tiện.

Cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai

Trước tiên, chúng ta cần phải khẳng định rằng giới tính của thai nhi sẽ được quyết định bởi việc trứng sẽ gặp và kết hợp với tinh trùng X hay Y của nam giới. Vì thế nhiều người hiện đang có băn khoăn trước vấn đề cách tính ngày rụng trứng để sinh bé trai như thế nào sẽ đạt được hiệu quả. Theo đó, cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai thường có kết quả cao hơn đối với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt bình thường đều đặn.

Thực tế, theo một số nghiên cứu đã cho thấy tinh trùng Y quyết định giới tính nam có khả năng bơi nhanh hơn, phần đầu thuôn và kích thước cũng nhỏ sơn so với tinh trùng X (quyết định giới tính nữ), Chính bởi điều này mà nếu các cặp vợ chồng quan hệ tình dục vào đúng thời điểm rụng trứng để tinh trùng Y gặp được trứng trước, từ đó sẽ giúp tăng khả năng mang thai con trai. Đồng thời, các cặp đôi cũng cần nắm bắt một số biện pháp để tạo môi trường thuận lợi cho tinh trùng Y như dưới đây:

• Trước khi quan hệ tình dục nữ giới hãy tạo môi trường kiềm cho âm đạo bằng việc sử dụng nước muối loãng vệ sinh vùng kín, bởi tinh trùng Y rất dễ bị tiêu diệt nếu môi trường âm đạo có tính axit cao.
• Lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp cũng giúp tinh trùng Y có thể di động nhanh chóng đến gặp trứng để thụ tinh, cụ thể các cặp đôi nên giao hợp theo tư thế truyền thống, tư thế nằm nghiêng hoặc tư thế doggy (quan hệ từ đằng sau).
• Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý, tích cực sử dụng những loại thực phẩm lành mạnh, bổ sung thêm quả chuối, dâu tây để tăng cường vitamin và khoáng chất kali, natri cho cơ thể.

Cách tính ngày rụng trứng để sinh con gái

Nếu muốn áp dụng cách tính ngày rụng trứng để sinh con gái, đầu tiên các cặp đôi cũng cần nhận biết đúng thời điểm trứng rụng theo những cách mà chúng tôi đã chia sẻ trước đó.

Khác với tinh trùng Y, tinh trùng X quyết định giới tính nữ mặc dù có tốc độ di chuyển chậm hơn nhưng khả năng tồn tại lại cao hơn. Do vậy tốt nhất là các cặp vợ chồng hãy quan hệ tình dục trước thời điểm rụng trứng khoảng vài ngày, điều này sẽ giúp cho tinh trùng X có thể sống sót đợi gặp trứng và diễn ra quá trình thụ tinh, trái lại các tinh trùng Y không tồn tại lâu dài được nên tỷ lệ mang thai bé gái sẽ tăng cao hơn.

Ngoài ra, dưới đây là một số gợi ý giúp cho tinh trùng X có điều kiện thuận lợi kết hợp với trứng để sinh con gái như ý muốn:

• Hoạt động tình dục nên vừa phải, nhẹ nhàng để hạn chế đạt cảm giác cực khoái bởi cảm giác quá hưng phấn sẽ khiến nữ giới giải phóng chất kiềm, mà đây lại không phải môi trường thích hợp cho tinh trùng X tồn tại.
• Tư thế “yêu” cũng nên lựa chọn tư thế truyền thống để kiểm soát mức độ xâm nhập của dương vật, ngoài ra còn có tư thế “úp thìa” hay tư thế “cưỡi ngựa”.
• Bổ sung nhiều nhóm thực phẩm giàu hàm lượng canxi và magie như đậu phụ, sữa chua, phô mai, lạc, vừng, quả cam…, đồng thời hạn chế các loại thực phẩm có chứa nhiều kali và muối natri bởi chúng sẽ gây bất lợi cho tinh trùng X.

Lời khuyên từ chuyên gia giúp nâng cao khả năng thụ thai

Khả năng mang thai không chỉ dựa vào quá trình rụng trứng mà bên cạnh đó còn ảnh hưởng nhiều bởi yếu tố tâm lý cũng như sức khỏe của cả nam giới và nữ giới. Vì vậy, ngoài việc tìm hiểu cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai, con gái theo ý muốn thì các cặp vợ chồng cũng nên tham khảo và thực hiện một số lưu ý sau đây:

• Tiến hành khám nam khoa - phụ khoa trước khi mang thai để có nhận định chính xác nhất về tình trạng sức khỏe của cả hai vợ chồng, phát hiện và xử lý từ sớm nếu có vấn đề bất thường về sinh sản, được bác sĩ chuyên khoa tư vấn phương pháp chăm sóc sức khỏe đúng đắn, hiệu quả.
• Có đời sống tình dục chung thủy 1 vợ 1 chồng, tần suất quan hệ điều độ phù hợp, tuy nhiên xung quanh thời điểm rụng trứng có thể tăng số lần giao hợp giúp tăng tỷ lệ mang thai thành công.
• Chế độ dinh dưỡng đủ chất, ăn uống đúng giờ, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, đồng thời hãy tránh xa chất kích thích, đồ uống có chứa cồn, hạn chế đồ ăn nhanh, món ăn chứa nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn…
• Giữ tâm lý thoải mái, không nên căng thẳng quá mức, nên ngủ đủ giấc, tích cực vận động, tập thể dục để tăng cường sức khỏe, nâng cao sức bền cơ thể và giúp duy trì cân nặng phù hợp.

Như vậy, bài viết trên đã chia sẻ cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai, con gái theo ý muốn mà nhiều người đang băn khoăn tìm kiếm. Nhìn chung, các cặp đôi không nên đặt nặng vấn đề giới tính thai nhi, thay vào đó nên giữ tinh thần thoải mái, có chế độ chăm sóc sức khỏe khoa học để đảm bảo hiệu quả thụ thai cũng như sự an toàn trong suốt thai kỳ. Để được tư vấn chi tiết hơn nếu còn thắc mắc về sức khỏe sinh sản, bạn đọc có thể liên hệ với đội ngũ chuyên gia Sản phụ khoa qua số hotline (hoàn toàn miễn phí).